一周喝3次,1个月瘦肚子7斤!燃脂还消痘!_搜狐时尚_搜狐网

栏目:潮流时尚 编辑:星空 时间:2017-07-29 15:59:31

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原标题:一周喝3次,1个月瘦肚子7斤!燃脂还消痘!

木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢,帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质,让肌肤显得更明亮、更清新!常吃木瓜牛奶,不仅可以调经益气、滋补身体,更能让肌肤呈现纯净、细致、清新健康的外观。这道香浓润滑的美容甜品也特别适合节日里,大鱼大肉吃的过多,又怕起痘痘的妹妹们食用。

木瓜性温,寒不燥,其中的营养容易被皮肤直接吸收,特别是可发挥润肺的功能。当肺部得到适当的滋润后,就能更好地行气活血,使身体更易吸收充足的营养,从而让皮肤变得光洁、柔嫩、细腻,皱纹减少、面色红润。

想知道木瓜怎样做才能更好的减肥呢?

木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢,帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质,让肌肤显得更明亮、更清新!常吃木瓜牛奶,不仅可以调经益气、滋补身体,更能让肌肤呈现纯净、细致、清新健康的外观。这道香浓润滑的美容甜品也特别适合节日里,大鱼大肉吃的过多,又怕起痘痘的妹妹们食用。

木瓜性温,寒不燥,其中的营养容易被皮肤直接吸收,特别是可发挥润肺的功能。当肺部得到适当的滋润后,就能更好地行气活血,使身体更易吸收充足的营养,从而让皮肤变得光洁、柔嫩、细腻,皱纹减少、面色红润。

牛奶木瓜西米露

食材:木瓜、牛奶、西米糖

牛奶木瓜西米露的做法

1.准备好所用食材。

2.煮锅中加水烧开,加入西米。

3.烧开之后要边煮边搅拌,以免糊底,外围呈透明色,中间有针尖的小白点后,用漏勺捞出。

4.用清水冲洗干净。

5.取一部分煮好的西米放入杯子中。

6.将木瓜去皮,去籽后切成小块。

7.将木瓜放入破壁机桶中,加入牛奶和少量的糖。

8.将搅拌桶放入破壁机料理机上,接通电源,设置【蔬果】功能,按下开关。

9.将搅打好的木瓜牛奶,倒入西米的杯子中,搅拌均匀。

10.在加入剩余的木瓜丁即可。

小提示

牛奶和山楂不能一起吃:同食会影响胃肠的消化。

牛奶和果汁不能一起吃:同食会降低牛奶的营养价值。

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